Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 57,80g | Eiwit: 75,24g | Kolhy: 131,12g.
Ontbijt: Nestlé Bombom Prestígio , Sunny Day Requeijão Barra, Café com Açúcar, Mamão Formosa. Lunch: Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Salada de Maionese, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Diner: Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Chokito, Sunny Day Requeijão Barra, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gizanescau's Gewicht Geschiedenis
|