Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
44,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 45,78g | Eiwit: 95,22g | Kolhy: 151,60g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Homemade Geléia de Morango Zero, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana Prata, Seara Presunto Cozido, Kim Pão Integral Macadâmia e Chia. Lunch: Margarita, Sadia Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Soeto Farofa Gourmet Tradicional, Bob's Batata Canoa (Média), Arroz Branco (Cozido). Diner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies And Cream. Snacks/Andere: Ceratti Salame tipo Hamburguês, Ruffles Batata Frita. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|