.緹妮's Logboek, 18 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
74,1 kg Tot nu toe verloren: 12,5 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 oktober 2020:
1828 kcal Vet: 96,54g | Eiwit: 119,87g | Kolhy: 120,33g.   Lunch: 蒸南瓜, 大陸妹, 牛肉, 揚振 冷凍青花菜, 扇貝(混種), 龍鳳 毛豆仁, 四季豆. Diner: 煎雞蛋, 揚振 冷凍青花菜, 龍鳳 毛豆仁, 四季豆, 扇貝(混種), 大陸妹, 牛肉. Snacks/Andere: 玩具總動員造型手工曲奇 曲奇餅, 黑松 特濃韋恩咖啡. meer...
1805 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍🏻👍🏻👍🏻 
18 okt 20 door lid: chia ling0519

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


.緹妮's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.