Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 38,83g | Eiwit: 61,27g | Kolhy: 191,49g.
Ontbijt: Pain Blanc, Beurre (Salé), Café, Flocons d'Avoine, Miel, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Andros Compote Pomme Abricot, Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boeuf Bourguignon, Soignon Le Chevre, Carottes, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Melon, Saint Eloi Dahl de Lentilles au Lait de Coco et Curry, Pomme, Paul Pain aux Lardons et au Fromage. Diner: Tamara Caramel au Beurre Salé, Miel, Beurre (Salé), Nos Régions Ont du Talent Crêpes de Bretagne au Froment, Pain Blanc Grillé, Nestlé Fitness Chocolat Noir, Delisse Lait Demi Écrémé. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mym49's Gewicht Geschiedenis
|