Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 93,15g | Eiwit: 56,58g | Kolhy: 101,04g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Красные Помидоры, Oltermanni Сыр 55%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Сало, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Diner: Ашан Картофель Печеный , Лента Шпинат Быстрозамороженный , Укроп, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, ВкусВилл Тунец Натуральный , Now Foods Псиллиум. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patrol61's Gewicht Geschiedenis
|