Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 135,70g | Eiwit: 110,06g | Kolhy: 140,13g.
Ontbijt: Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Царь Хлопья 6 Злаков, Ичалки Сыр Российский Экстра, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Здоровое Меню Масло Льняное, Грецкие Орехи. Lunch: Чай, Чеснок, Простоквашино Сметана 25%, Таврия Сыр Плавленый, Куриное Филе Вареное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Грецкие Орехи. Diner: Брусника, Банан, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%, Авокадо, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Таврия Сыр Плавленый, Помидоры, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Svet_Lana's Gewicht Geschiedenis
|