Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 121,95g | Kolhy: 141,17g.
Ontbijt: Pisang, Herbalife Shake Chocomint. Lunch: Morin Selai Kacang, Tumis Buncis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Ikan Dori, Ikan Asin, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ekstrak Vanila, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Linda_oktavianti's Gewicht Geschiedenis
|