Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 50,49g | Eiwit: 79,82g | Kolhy: 216,90g.
Ontbijt: Окей Виноград Черный , Кофе с Молоком, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сырники Диетические, Хурма, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Булгур (Вареный), Виктория Свиная Вырезка. Snacks/Andere: Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
татьяна лавринович's Gewicht Geschiedenis
|