Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 32,93g | Eiwit: 49,34g | Kolhy: 94,19g.
Ontbijt: Porto Alegre Ricota Fresca, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Lunch: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Ovo Frito, Couve Manteiga Crua, Batata Doce Cozida. Snacks/Andere: Bolo de Milho, Peccin Trento Mini Dark. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caucau beta's Gewicht Geschiedenis
|