Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 42,33g | Eiwit: 41,06g | Kolhy: 292,71g.
Ontbijt: Alsan Bio Margarine, Kaffee, BioBio Hafer Drink, Banane, Bauckhof Zuckerrübensirup, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Lunch: Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Diner: DM Bio Weizenmehl Type 1050, Bauckhof Zuckerrübensirup, Alnatura Bratöl, BioBio Hafer Drink, Edeka Bio Aubergine Streichcreme. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|