Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 56,68g | Eiwit: 54,22g | Kolhy: 38,18g.
Lunch: Olive Oil, Cottage Cheese, Dried Chia Seeds , Onions, Green Olives, Cucumber, Flax Seeds, Egg. Diner: Canned Tuna, Olive Oil, Green Peppers, Green Hot Chili Peppers, Spirulina Seaweed (Dried) , Tomatoes, Onions, Abo Auf Chia Seeds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smoulin's Gewicht Geschiedenis
|