Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 72,87g | Eiwit: 90,70g | Kolhy: 173,02g.
Ontbijt: Сочник, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Банан. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Миндалем, Кофе, Campina Сливки Порционные, Перекресток Паста Арабьята, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Diner: Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
|
517 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Polina_1410's Gewicht Geschiedenis
|