Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 22,45g | Eiwit: 78,09g | Kolhy: 78,18g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Pepaya. Lunch: Tahu Kukus, Labu Dimasak, Ikan Cakalang, Pepaya. Diner: Tahu Kukus, Labu Dimasak, Nasi Putih, Ikan Cakalang. Snacks/Andere: Martabak Manis. meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adimas mokoginta's Gewicht Geschiedenis
|