Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 56,69g | Kolhy: 168,12g.
Ontbijt: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Wortel Dimasak, Nasi Merah. Diner: ABC Saus Sambal , Nasi Merah, Tempe Goreng, Bayam. Snacks/Andere: Chia Seed. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saiyidatulmulki's Gewicht Geschiedenis
|