Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 57,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 59,54g | Eiwit: 131,56g | Kolhy: 165,99g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша Фитнес , Лаваш Армянский, Кофе, Сыр Сулугуни. Lunch: Шпинат, Doppel Herz Омега-3, Говяжий Стейк (Только Постный), Простоквашино Сметана 10%, Борщ, Яйцо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Diner: Родная Природа Мацун Армянский , Лента Мексиканская Смесь, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Лук. Snacks/Andere: Здоровое Завтра Творог Детский, Ostrovit High Protein Ice Cream, Творог 5%, Клетчатка, Тыквенные Семечки, Ранетки, Красные Вишни. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taraxacum96's Gewicht Geschiedenis
|