Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 16,42g | Eiwit: 128,11g | Kolhy: 149,83g.
Lunch: Miel, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Valblanc Fromage Blanc 0%, Golden Breakfast Müesli. Diner: Isostar Whey Proteine, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Golden Breakfast Müesli, Valblanc Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Pommes Granny-Smith , Banane, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Marque Repère Macédoine de Légumes, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Andere: Pommes Gala. meer...
|
|
2380 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Traplopen - 5 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GagouHappy's Gewicht Geschiedenis
|