Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 77,27g | Eiwit: 57,36g | Kolhy: 103,53g.
Ontbijt: Melón . Lunch: Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Virgen Levadura de Cerveza, Lentejas Cocidas, Dos Anclas Salsa Caesar. Diner: COTO Mix Saladito, Cerveza. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PesasYPlantas's Gewicht Geschiedenis
|