|
9K S6.8 I20
後抬腿30kg 12*5
髖外展55kg 20*6
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 50,88g | Eiwit: 82,19g | Kolhy: 173,95g.
Lunch: 阿默蛋糕 荷蘭貴族手工蛋糕, 芝麻包, 垂坤 五香蒟蒻干, 大成 四川椒麻嫩雞胸, 豆干, 奇亞籽, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hardwork666's Gewicht Geschiedenis
|