Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 23,89g | Eiwit: 101,03g | Kolhy: 52,92g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Brócolis Chineses (Cozido), Couve Manteiga Crua, Repolho, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tomates, Agrião, Alface de Folha Vermelha. Diner: Yoki Milho de Pipoca Premium, Repolho, Couve Manteiga Crua, Brócolis Chineses (Cozido), Alface de Folha Vermelha, Agrião, Tomates, Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbenedet's Gewicht Geschiedenis
|