Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2013
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 55,15g | Eiwit: 77,69g | Kolhy: 312,02g.
Ontbijt: Kräutertee, Kaffee, Lidl Skiva Slice Sonnenblumenkernbrot (Backmischung), Gutes Land Frischkäse Pur, Mühlenhof Hinterkochschinken, Milbona Gouda Jung. Lunch: 3 Glocken Korkzieher, Frosta Gemüsepfanne Toskana, Krüger White Cappuccino. Diner: Tee ungesüßt, 3 Glocken Korkzieher, Frosta Gemüsepfanne Toskana. Snacks/Andere: Kräutertee, Kaffee, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz. meer...
|
|
2703 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 45 minuten, Winkelen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Körperpflege - 1 uur en 30 minuten, Spülen - 45 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerenjongen's Gewicht Geschiedenis
|