Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 56,69g | Eiwit: 42,02g | Kolhy: 234,14g.
Ontbijt: Chocolate Chip Biscuit, Coffee with Sugar, Orange Marmalade, Sainsbury's Brioche Rolls. Lunch: Cheddar Cheese , Egg Omelette or Scrambled Egg, Tesco Medium White Sliced Bread, Sweet Valley Fruit Cocktail in Juice. Diner: Milbona Low Fat Greek Style Yogurt, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Warburtons Toastie Thick Slice. Snacks/Andere: Greggs Empire Biscuit, Roasted Salted Peanuts, Maryland Choc Chip Cookies. meer...
|
|
1702 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Studeren - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren, Zitten - 5 uren, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danishred's Gewicht Geschiedenis
|