Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 40,27g | Eiwit: 68,07g | Kolhy: 35,78g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Altınkılıç Kefir, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Karışık Yeşil Salata. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erdinc3's Gewicht Geschiedenis
|