Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 43,13g | Eiwit: 74,61g | Kolhy: 122,01g.
Ontbijt: Kiwi, Chêne d'Argent Petit Brie, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Milbona Skyr Framboise. Lunch: Thiriet Tarte aux Poires Amandine , Riz Blanc, Knorr Sauce à l'oseille , Saumon Cuit au Four ou Grillé, Moules Cuites. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|