|
Gestern aufn Geburtstag. Muss auch mal sein
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 46,90g | Eiwit: 54,00g | Kolhy: 58,34g.
Ontbijt: Gut & Günstig Haferflocken, Edeka Sonnenblumenkerne, Getreide-Müsli, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Edeka Granatapfelkerne, Ja! Speisequark Magerstufe. Lunch: Schlagsahne, Spargel (Frischware), Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Diner: Sera Grüne Oliven, Knorr Karibik Sauce, Edeka Forellen Filets, Aldi Datteltomaten. Snacks/Andere: Haribo Konfekties, Möhren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi1962 meyer's Gewicht Geschiedenis
|