Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 46,92g | Eiwit: 112,85g | Kolhy: 314,52g.
Ontbijt: Śliwki, Suszone Nasiona Chia, Nasiona Siemienia Lnianego, Jagody Goji, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka Grahamka, Biedronka Kurczak w Galarecie. Lunch: Biedronka Polędwica Sopocka, Chleb. Diner: Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Andere: Oreo Lody Oreo. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
piotr-e's Gewicht Geschiedenis
|