Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
846 kcal
|
Vet: 30,79g | Eiwit: 22,11g | Kolhy: 126,51g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Lada Hitam, Tropicana Slim Minyak Kanola, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Lunch: Apel Fuji, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Diner: Sunpride Single Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selvianambar9's Gewicht Geschiedenis
|