Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 49,06g | Eiwit: 58,81g | Kolhy: 95,77g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Rendang, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Andere: Garuda Kacang Atom, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 4 uren en 30 minuten, Kleding Wassen - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everyday is Holiday's Gewicht Geschiedenis
|