Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 56,75g | Eiwit: 60,51g | Kolhy: 203,19g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Aldi Geflügel Salami, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Sommer Blüten Honig, Aldi Nackensteaks, Gut & Günstig Backofen Frites. Diner: Grandessa Amaretto Mandel , Jonagold, Physalis, Kiwi. Snacks/Andere: funny-frisch Linsenchips, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|