Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 81,29g | Eiwit: 80,78g | Kolhy: 107,02g.
Ontbijt: جهينه زبادي لايت , شوفان, بيضة مسلوقة. Lunch: السردين مع صلصة الطماطم (مزيج). Diner: خبز, الخوخ, الموز, جبنة الفيتا, زيت الزيتون المركز, بيض بلدي بيض. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noha013's Gewicht Geschiedenis
|