lydium's Logboek, 15 okt 20

I am in a slump. haven't lost a pound and kept it off.
71,2 kg Tot nu toe verloren: 26,3 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 oktober 2020:
1138 kcal Vet: 33,05g | Eiwit: 29,12g | Kolhy: 181,37g.   Ontbijt: Cantaloupe (Muskmelon), Coffee (Brewed From Grounds) , Cinnamon , Brown Sugar , Basmati Rice. Lunch: Nabisco Premium Saltine Cracker Rounds, For You Radishes, Coffee (Brewed From Grounds) , Kroger Hard Salami, Basmati Rice. Diner: Archway Cookies Crispy Ginger Snaps, Fried Batter Dipped Mushrooms. Snacks/Andere: Nabisco Premium Saltine Crackers Original Fresh Stacks . meer...
1866 kcal Activiteit: walking - 1 uur en 35 minuten, Naaien - 2 uren, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lydium's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.