Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2367 kcal
|
Vet: 77,45g | Eiwit: 97,32g | Kolhy: 273,27g.
Ontbijt: Kefir de Leite Desnatado, Naturale Granola Gran Protein, Mamão. Lunch: Sol Bolo de Laranja, Salada de Folhas, Vinho Cabernet Sauvignon, Quero Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Divine Chocolate 70% Cacau, Bananas, Homemade Geleia de Pimenta, Massa Folhada (30g), Queijo Brie. Snacks/Andere: Bolo de Laranja, Kefir de Leite Desnatado, Visconti Wafer Morango, Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomespoppl's Gewicht Geschiedenis
|