Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 69,72g | Eiwit: 128,25g | Kolhy: 185,32g.
Ontbijt: Cuca de Banana. Lunch: Lentilhas Cozidas, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Folhas, Vinho Cabernet Sauvignon. Diner: Hershey's Bis, Tenda Árabe Pão Árabe, Crioulo Queijo Mussarela Light, Vinho Cabernet Sauvignon, Hellmann's Maionese, Ovo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Andere: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Gran Formaggio Queijo tipo Grana. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomespoppl's Gewicht Geschiedenis
|