Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 30,40g | Eiwit: 57,30g | Kolhy: 155,58g.
Ontbijt: Banana, Continente Fiambre De Peru, Continente Queijo Flamengo Light, Pão de Mistura. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Ovo Cozido, Pingo Doce Sardinha em Azeite , Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Lidl Flocos de Aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SérgioSilva24's Gewicht Geschiedenis
|