Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 46,15g | Eiwit: 84,44g | Kolhy: 152,89g.
Ontbijt: Arcor Mermelada Light Durazno, Pan de Salvado, Huevo Revuelto, Café. Lunch: Chop Suey de Pollo. Diner: La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco Tostado, Chop Suey de Pollo. Snacks/Andere: Ser Barra de Cereal Frutilla, Banana. meer...
|
|
1841 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Altauro's Gewicht Geschiedenis
|