Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2314 kcal
|
Vet: 109,95g | Eiwit: 105,17g | Kolhy: 236,24g.
Ontbijt: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Воложка Хлопья Овсяные , Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пирожное "Мишаня" Сгущенка, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Жако Зефир Классический . Lunch: Кекс с Творожной Серединкой, Суп Овощной, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Diner: Курабье, Cobarre Мультизлаковая Конфета , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Куриное Филе Жареное без Масла, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Приготовленный Лук, Яготинская Сметана 21%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juli160988's Gewicht Geschiedenis
|