|
4 месяца без подсчета калорий. И снова здравствуй , fatsecret 👋🏻
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 61,15g | Eiwit: 102,13g | Kolhy: 153,75g.
Ontbijt: Setra Паштет из Индейки, Almette Творожный Сыр Сливочный, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Zelg , Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. Diner: Пятерочка Сахар, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 2%, Coco Day Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|