Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 24,46g | Eiwit: 106,20g | Kolhy: 111,74g.
Ontbijt: Миндаль Миндаль, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Кофе, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Белый Хлеб. Lunch: Чудо Йогурт, Магнит Слива, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Diner: Домик в деревне Кефир 1%, Баклажан, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М. meer...
|
|
2661 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mineli555's Gewicht Geschiedenis
|