Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 122,34g | Kolhy: 91,57g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сахалин Рыба Голец Камчатский, La Molisana Макароны Бантики. Diner: Сахалин Рыба Голец Камчатский, Красный Сладкий Перец, Активия Йогурт Натуральный, Брокколи, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anzhelika2506's Gewicht Geschiedenis
|