Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 60,66g | Eiwit: 61,78g | Kolhy: 98,82g.
Ontbijt: Kotanyi Корица Молотая, Капучино, Ветчина, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Овсяноблин. Lunch: Чай, Просто Пицца с Колбасой, Приготовленные Грибы, Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Огурец (без Кожуры). Diner: Макдоналдс Соус Барбекю, Мираторг Свинина для Гриля, Брокколи. meer...
|
|
1954 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morozovaela's Gewicht Geschiedenis
|