Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 23,00g | Eiwit: 57,20g | Kolhy: 54,41g.
Ontbijt: Yakult Yakult. Lunch: Telur Goreng, Sambal Goreng, 1 Sdm Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Diner: Teh Pucuk Harum Teh, Bakso Ayam. Snacks/Andere: Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niluhmia's Gewicht Geschiedenis
|