Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3057 kcal
|
Vet: 182,44g | Eiwit: 182,48g | Kolhy: 165,09g.
Ontbijt: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахарный Песок, Сметана 15%, Яичница. Diner: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ржаной Хлеб, Ариант Сервелат Невский . Snacks/Andere: Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Клубника (Несладкая, Замороженная). meer...
|
|
2831 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 6 uren, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaklinka33's Gewicht Geschiedenis
|