Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 66,20g | Eiwit: 96,07g | Kolhy: 123,07g.
Ontbijt: ВкусВилл Авокадо Хаас, Русский Хлеб Батон Отрубной, Помидоры, Ашан Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Ольтермани 17%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Батончик в Белом Шоколаде Печенье, Красный Лук, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Креветки Королевские, Домик в деревне Сливки 20%, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Diner: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, FITKIT Макарон Кокос и Крем, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Свинина Запеченая. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari.zadvornova's Gewicht Geschiedenis
|