Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 42,48g | Eiwit: 98,29g | Kolhy: 142,49g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вастэко Полба с Овощами. Diner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bifrut Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andere: Миндаль, Орехи Кешью, Груша, Шармэль Зефир в Шоколаде. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|