Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 67,07g | Eiwit: 54,16g | Kolhy: 354,01g.
Ontbijt: Singkong Goreng, Telur Rebus, Tempe Bacem, Gudeg, Nasi Putih, Risoles. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu Kukus, Jagung Manis Kuning, Nasi Putih. Diner: Kue Nagasari, Pastel, Indomie Kaldu Ayam. Snacks/Andere: Roma Superstar Wafer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aska333's Gewicht Geschiedenis
|