Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3107 kcal
|
Vet: 82,67g | Eiwit: 187,36g | Kolhy: 408,34g.
Ontbijt: Habib's Kibe Frito, Laranjas, Café Brasileiro Café com Açúcar, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Queijo Minas, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). Lunch: Extra Uva Rubi, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral. Diner: Itambé Leite Pro Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Predilecta Geléia de Goiaba, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Nestlé Leite Ninho, Broa de Fubá, Predilecta Geléia de Goiaba, Trevinho Iogurte Tripla Atitude, Batata Doce Cozida. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiago Antonio Dias's Gewicht Geschiedenis
|