Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 86,86g | Eiwit: 122,02g | Kolhy: 147,17g.
Ontbijt: Naraya Oat Choco, Indocafe Caffe Latte. Lunch: ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng. Diner: Telur Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Kubis, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Nestle Susu Bear Brand, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ledy lumeno's Gewicht Geschiedenis
|