|
Очень надеюсь что привес из-за того что вчера целый день на ногах
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2525 kcal
|
Vet: 118,08g | Eiwit: 110,74g | Kolhy: 211,08g.
Ontbijt: English Muffin, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Havarti Cheese, Fried Egg, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. Lunch: Фрикадельки (20: 2/ serv), Butter , Penne, Pizza Nova Cheese Pizza (Medium). Diner: White Table Wine, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Potato. Snacks/Andere: Boston Cream Pie Cake, Grapes, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half). meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|