Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 38,68g | Eiwit: 151,04g | Kolhy: 199,26g.
Ontbijt: Lemon, Carrefour Abon Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tomat Merah. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Andere: Es Kopi dengan Susu dan Gula. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indrizayin's Gewicht Geschiedenis
|