Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2013
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 27,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 89,24g | Eiwit: 52,70g | Kolhy: 169,98g.
Ontbijt: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Lunch: Butter, Wendy's French Fries (Small), Wendy's Crispy Chicken Sandwich. Diner: Bacon, Bisquick Biscuit, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Snacks/Andere: Cupcake, Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa. meer...
|
|
3014 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|