Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2020
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
285 kcal
|
Vet: 9,09g | Eiwit: 11,81g | Kolhy: 42,21g.
Ontbijt: Jambu Air. Lunch: Chicken Nugget, Jagung Rebus. Diner: Pepes Tahu, Terung Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nutrijell Agar-Agar, Opak. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afifahhaa's Gewicht Geschiedenis
|